Alles begann mit Anfang 20, als ich über einen Flohmarkt schlenderte und mir ein kleines, "zerlesenes" Büchlein in die Hände fiel: "Die fünf Tibeter". Hierin
beschrieben genau fünf kleine (wie sich für mich erst später herausstellte) Yoga-Übungen, welche ich begann täglich zu "absolvieren", wie empfohlen mit steigender Wiederholungszahl. Ich merkte
schnell, dass die Praxis mich veränderte. Sie festigte nicht nur meinen Körper sondern auch meinen Geist. Meine Konzentration nahm zu, ich wurde insgesamt ausgeglichener und widerstandsfähiger
gegenüber äußeren Einflüssen. Es war mehr als Gymnastik...
Schon früh an philosophischen Themen interessiert, hatte ich bereits an fernöstlichen Weltanschauungen Gefallen gefunden. Nun, mit yogischen Praktiken in Berührung
gekommen, begann ich auch hier mich der dahinterstehenden Philosophie zu nähern. Und so übte ich Yoga zunächst eine ganze Weile autodidaktisch und las mir das Wissen an. Fasziniert von dem
ganzheitlichen System suchte ich mir nach einer Zeit Lehrer verschiedener Traditionen, zum einen um meinen „Selbstversuchen“ Fundament zu geben und zum anderen um ein umfassenderes Bild zu
erhalten...
Der Entschluss hierin eine Ausbildung zu durchlaufen mit dem Wunsch die Essenz von Yoga zu erfassen war somit nur folgerichtig. Yoga zu unterrichten war dabei zunächst
gar nicht in meinem Fokus, ich sah mich nur als Schülerin. Das ist auch heute noch so, aber ich habe erfahren, dass man Lehrer sein kann und dennoch immer Schüler bleiben darf.
Da ich alle Facetten des Yoga kennenlernen wollte entschloss ich mich zu einer zweijährigen Ausbildung im Integralen Yoga nach Swami Sivananda. Hierin sind vier
respektive sechs Yogawege vereint. Sowohl die Zeitspanne als auch die Komplexität der Ausbildung ließen mich tief ins Yoga eintauchen.
Bis 2013 hauptberuflich in Einkauf, Marketing und Vertrieb großer Unternehmen tätig, habe ich das Unterrichten von Yoga zunächst nebenberuflich ausgeübt.
Als mir durch Yoga Vidya Köln im Jahr 2013 angeboten wurde eine zweijährige Yogalehrer-Ausbildung zu leiten kristallisierte sich immer mehr heraus, dass Yoga
weiterzugeben mein weiterer Weg ist und so ging ich in die Selbstständigkeit.
Mittlerweile Mama von zwei tollen Kindern freue ich mich sehr darüber diesen Weg gewählt zu haben und unterrichte – nach kurzer Babypause - mit Leidenschaft
Yoga.
Seit nunmehr zwanzig Jahren praktiziere ich Yoga traditionsübergreifend. Yoga hält mich fit und hat mir seither in vielen Momenten Ruhe geschenkt, um Lösungen zu
finden und Kraft gespendet, um den Alltag zu bewältigen, sei es auf privater oder beruflicher Ebene.
Ein Leben verläuft selten linear, und das ist auch gut so:
denn gerade die Brüche in unserer Biographie, ganz gleich welcher Ursache, lassen uns wachsen. Und da genau greift Yoga: als treuer Begleiter in allen
Lebenslagen. Dieses Werkzeug möchte ich gerne auch anderen an die Hand geben.
Zwischenzeitlich hat es meine Familie und mich weg aus Köln nach Kerpen gezogen.
Derzeit unterrichte ich nach wie vor in Köln und seit Januar 2017 biete ich nun auch Yogakurse in Kerpen-Buir an und freue mich sehr
über die gute Resonanz.
Bei Interesse bitte hier Kurstermine einsehen...