Hatha Yoga BASIS I-II

Anfänger

BASIS I - Hatha Yoga für Anfänger

Dieser Kurs vermittelt Dir einen fundierten Einblick ins Yoga in Theorie und Praxis. Er vermittelt Dir Hintergrundwissen, hilft Dir zu entspannen und Dich mit neuer Kraft und Positivität aufzuladen. Du bekommst eine systematische und gründliche Einführung ins Yoga. Du erlernst einfache Yogastellungen, energetisierende Atemübungen und Tiefenentspannung. 

Es ist empfehlenswert, nach dem Kurs direkt mit Hatha Yoga BASIS II (Vertiefungskurs) weiterzumachen, da beide Kurse eine Einheit bilden und aufeinander aufbauen. 

In der Regel schließt sich der Vertiefungskurs am gleichen Wochentag nahtlos an.

Kurseinheit: 8 Termine à 90 Minuten

Kosten Kurs: 104,-- €  je Person

BASIS II - Hatha Yoga zur Vertiefung

Vertiefe Deine Yogaerfahrung. Hier baust Du die Grundstellungen aus, wirst genauer in der Ausführung, verfeinerst die Tiefenentspannungstechniken und erlernst Aufladeübungen. Du erfährst auch etwas über Ernährung aus yogischer Sicht und positives Denken. Außerdem erhältst Du eine kleine Einführung in die Meditation.

Kurseinheit: 8 Termine à 90 Minuten

Kosten Kurs: 104,-- €  je Person

Informatives zu BASIS I-II

Es empfiehlt sich im Anschluss an den Anfängerkurs BASIS I mit dem Vertiefungskurs BASIS II weiterzumachen, da diese Kurse aufeinander aufbauen und die Grundlage bilden um an weiteren fortlaufenden Kursen PRAXIS I-III teilzunehmen.

Die Kursteilnehmer aus BASIS I-II, welche gerne zweimal die Woche einen Yogakurs besuchen möchten haben die Möglichkeit an den Kursen PRAXIS I-III anstatt für 18,-- € die Einzelstunde vergünstigt für nur 9,-- € die Einzelstunde teilzunehmen. Der Betrag ist am Kursabend in bar zu entrichten.

Aktuelles

Möchtest Du mehr Energie im Alltag? Stress und Ballast loslassen?

Hier kann Yoga eine Antwort sein...:-)

Neugierig geworden?

Dann kann dieser Kurs für Anfänger Dein Einstieg ins Yoga sein: 

PRAXIS I - für Anfänger

Einstieg jederzeit möglich

immer mittwochs in

Kerpen-Buir

HATHA YOGA-KURSE in KERPEN-BUIR

Hatha Yoga für Erwachsene 

15% RABATT

FÜR ALLE ERSTBUCHER UND AUF ALLE YOGAKURSE

EINSTIEG JEDERZEIT MÖGLICH

Nicht sicher, ob es passt?

Nun, einer der wesentlichsten Faktoren für den Besuch eines Yogakurses ist, dass die Chemie stimmt zwischen Kursleitung und Yogaschüler. Der einfachste Weg das herauszufinden? Einfach vorbeikommen (bitte nach vorheriger Anmeldung):

PROBESTUNDE KOSTENLOS 

Anmeldung

Dein Interesse ist geweckt und Du möchtest SURYADEVIYOGA kennenlernen?

Melde Dich jetzt für einen Kurs an.

Kontakt

SURYADEVIYOGA

Natalie Blidi

Mobil: +49 160 6125579+49 160 6125579

Email: info@suryadevi.yoga

yogas-chitta-vritti-nirodhah
„Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedankenwellen im Geiste.“

Patanjali Yoga Sutra | Vers 1.2

 

chale vate chalam chittam​ nishchale nishchalam bhavet | yogi sthanutvam apnoti tato vayum nirodhayet

"Wenn der Atem wandert, ist auch der Geist unruhig. Aber wenn der Atem ruhig ist, so ist es auch der Geist und der Yogi findet innere Harmonie."
Hatha Yoga Pradipika | Kapitel 2, Vers 2

Druckversion Druckversion | Sitemap
© 2019 suryadeviYOGA | Hatha Yoga und Meditation